Posts de maio/2009

Atividade Física Adaptada à Gestação

19-mai-09

Exercício e Gravidez
Milena Dutra
Durante a gravidez, como aliás durante as outras fases da vida, o exercício físico praticado de forma regular e adequada constitui uma das atividades ideais para uma boa manutenção da forma física, uma evolução mais harmoniosa do organismo materno durante a gestação, e uma melhor recuperação após o parto. O próprio parto [...]

Fibromialgia

14-mai-09

Milena Dutra
Fibromialgia
A Fibromialgia pertence ao grupo das síndromes de dor musculo-esquelética idiopática difusa.
O que é?
A Fibromialgia é caracterizada por dor musculo-esquelética generalizada e prolongada, rigidez nos tecidos moles (músculos e tendões), e fadiga intensa.
É uma doença comum?
A Fibromialgia surge principalmente em adultos, ocorrendo raramente em crianças, e nestes casos predomina em adolescentes.
As mulheres [...]

A importância dos pés na estruturação da postura

14-mai-09

Fernanda Cerveira e Luzimar Teixeira
A estruturação da postura depende de um grande número de reações posturais estático-cinéticas que interagem. Elas combinam movimentos automáticos como ajustes de alterações, reações de equilíbrio e de endireitamento.
A postura e o equilíbrio da estrutura corporal estão assentados nas seguintes bases: a inferior, que são os pés e pernas, e a [...]

O que é Asma?

13-mai-09

Luzimar Teixeira e Clóvis Sousa
A asma (também conhecida erroneamente como “bronquite”, “bronquite asmática” ou  “bronquite alérgica”) é uma doença crônica que atinge as vias respiratórias tornando-as hipersensíveis e hiperirritáveis. É muito freqüente (ocorre em cerca de 10% da população brasileira) e pode afetar tanto crianças, quanto adultos, mas é mais freqüente nas crianças.

Representação de uma [...]

O que é DPOC?

13-mai-09

Clóvis Sousa
A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é um estado de doença caracterizada por:

- Limitação do fluxo aéreo;
- Não é totalmente reversível
- É geralmente progressiva
- Associada a uma resposta inflamatória anormal dos pulmões à partículas ou gases nocivos
A DPOC compreende a bronquite crônica e o enfisema pulmonar.
Bronquite Crônica é definida pelo presença de tosse e [...]

Pode Respirar Tranquilo

11-mai-09

Antes de se tornarem medalhistas olímpicos, Fernando Scherer e Aurélio Miguel tiveram que vencer a asma. Essa é a prova de que os exercícios físicos não são inimigos de quem sofre de doenças respiratórias, podendo até mesmo funcionar como coadjuvantes no processo de melhora de seus sinais. Ainda assim, alguns cuidados devem ser tomados. “O [...]