Fernanda Cerveira
A arquitetura óssea que compõe e sustenta o corpo humano sofre uma considerável alteração, no que diz respeito à densidade mineral óssea e a microarquitetura óssea durante o envelhecimento. Sabe-se que há uma redução na densidade dos ossos e, que essa redução, dá-se mais precocemente na coluna vertebral que nos membros. Segundo Guccione (2002), [...]
Fernanda Cerveira
Alterações posturais
A coluna vertebral analisada como uma estrutura mecânica, que é submetida a uma série de forças complexas regidas pelas leis da física, é uma haste móvel que desempenha duas funções completamente antagônicas e centrais para o comportamento motor do ser humano: é o eixo de movimentação e de sustentação do corpo. Esta [...]
Fernanda Cerveira
Convidamos os internautas a responderem e partiparem de uma pesquisa referente a aplicações de conhecimentos sobre postura em academias. Acesse a página, participe e acompanhe as respostas!
Fernanda Cerveira e Luzimar Teixeira
A estruturação da postura depende de um grande número de reações posturais estático-cinéticas que interagem. Elas combinam movimentos automáticos como ajustes de alterações, reações de equilíbrio e de endireitamento.
A postura e o equilíbrio da estrutura corporal estão assentados nas seguintes bases: a inferior, que são os pés e pernas, e a [...]
Antes de se tornarem medalhistas olímpicos, Fernando Scherer e Aurélio Miguel tiveram que vencer a asma. Essa é a prova de que os exercícios físicos não são inimigos de quem sofre de doenças respiratórias, podendo até mesmo funcionar como coadjuvantes no processo de melhora de seus sinais. Ainda assim, alguns cuidados devem ser tomados. “O [...]
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