Fabiana Guedes, Milena Dutra e Luzimar Teixeira
A lombalgia crônica pode ser definida como dor persistente por mais de 12 semanas nos níveis lombar e sacral da coluna vertebral. É um importante problema de saúde pública presente em todas as nações industrializadas (ROZEMBERG, 2008).
A prevalência na população geral é acima de 50%, e estima-se que [...]
Acesse o vídeo através do link: http://www.livestream.com/phortetv/video?clipId=pla_3ce4c285-0963-41ab-a3fb-88d7579e8232
e descubra algumas curiosidades sobre as principais lesões de coluna.
Professora Ft. Msd. Milena Dutra
Por Ft. Msd. Milena Dutra
Você sente dor na canela ao andar ou correr?
Canela é o julgo nome popular dado para face anterior do osso da Tíbia. Esta região pode inflamar e gerar dor. As dores nos membros inferiores em corredores podem ter várias causas: musculares, tendinosas e/ou ósseas. A síndrome de estresse do tibial medial, [...]
Marcelo Pereira, Milena Dutra e Luzimar Teixeira
Todos nós temos um velho conselho de família que, normalmente, nunca falha, seja aquela receita de nossas avós ou uma antiga recomendação médica.
O que fazemos quando nos machucamos? Quando levamos uma pancada em um jogo de futebol, por exemplo, a primeira atitude é fazer uma compressa com uma bolsa [...]
Acesse a palestra da professora Milena Dutra na PHORTETV através do link: http://www.phortetv.com.br/principal.asp?id=603
Desvende suas dúvidas sobre esta caixinha de surpresas que é a articulação do joelho.
Acesse o site: www.phortetv.com.br e tire suas dúvidas.
Professor Drd. Alexandre Evangelista em um bate papo com a professora Msd. Milena Dutra, sobre diversos assuntos referente as principais lesões músculoesqueléticas que comprometem a funcionalidade corporal.
Descubra o que fazer em caso de tendinite, osteoartrite, alterações angulares de joelho e posturais, rotura de manguito e muito mais…..
Previna-se, cuide de [...]
Descubra o que é tendinite e o que fazer neste caso….
Milena Dutra
Os tendões são estruturas fibrosas, com pouca vascularização (recebem pouco aporte sanguíneo), que têm como principal função transmitir a força gerada pelos músculos aos ossos, determinando os movimentos do nosso corpo. As tendinites podem ser denominadas como a inflamação de algum tendão.
Diversas são [...]
Marcelo Pereira, Milena Dutra e Luzimar Teixeira
Quem nunca apreciou um bom copo de cerveja em um dia quente de verão, ou em uma roda de amigos em plena sexta-feira após o expediente de trabalho? Pois, o conhecido “suco de cevada” pode oferecer benefícios à saúde comprovados cientificamente. Um estudo norte-americano publicado no Journal of the [...]
Meus queridos alunos das turmas 1638 e 1279, vejam como ficamos nas fotos, na nossa última aula neste fim de semana que passou. Forte abraço, professora Milena Dutra
Aula de hidro em Curitiba
Estas representam nossa confraternização final é claro, aprendemos muito sobre as técnicas de reabilitação na água, nesses dias. Obrigada pelo empenho de todos e [...]
Milena Dutra e Luzimar Teixeira
O que é?
O estiramento muscular é uma lesão indireta que se caracteriza pelo alongamento excessivo das fibras musculares, ou alongamento além dos limites normais, também chamados de fisiológicos. Esta lesão é uma das mais frequentes nos esportes em geral, e acarreta modificações significativas nos hábitos de treinamento e competição dos praticantes.
Os [...]
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