Magreza, sinônimo de saúde?!
Marcelo Pereira e Luzimar Teixeira Academias e clubes com salas lotadas, spas com agenda cheia… A imagem do corpo perfeito, muitas vezes…
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Insuficiência Cardíaca e Exercício Físico de Alta Intensidade
Marcelo Pereira Não restam dúvidas entre os profissionais da saúde, principalmente médicos e educadores físicos, que a prática regular e orientada de…
Aparelho para gerenciamento do estresse
Carlos Roberto Bueno Júnior Quem já não se sentiu excessivamente estressado ou ansioso? Apesar da ansiedade e do estresse serem processos benéficos…
Câncer e Atividade Física
Fernanda Romano, Luzimar Teixeira e Milena Dutra Conhecendo os fatores de influência e alterações do metabolismo O que é Câncer? O Câncer…
“Pílulas” que Substituem o Exercício Físico
Carlos Roberto Bueno Júnior Se fosse possível escolher entre fazer exercício físico ou tomar uma pílula e obter os mesmos benefícios, o…
Pós-Graduação em Atividade Física Adaptada e Saúde
Luzimar Teixeira Estão abertas as inscrições para a pós-graduação em atividade física adaptada e saúde da Universidade Gama Filho. Com uma renomada…
QUE TIPO DE ATIVIDADES FÍSICAS VOCÊ DEVE ESCOLHER ?
Bruno Zwarg A saúde é definida como um estado de completo bem-estar físico, mental, social e espiritual, e não somente a ausência …
A CORRIDA EM AMBIENTES QUENTES
Por Prof. Dr. Newton Nunes O exercício físico regular trás muitos benefícios à saúde, contudo, condições de calor e umidade excessivas podem…
ÁGUA E ATIVIDADE FÍSICA
Newton Nunes nnunesusp@hotmail.com A realização de exercício físico aumenta a produção de calor, de modo que o organismo precisa acionar mecanismos para…
CLIMA FRIO E EXERCÍCIO FÍSICO
Newton Nunes O inverno mais uma vez vem se aproximando e os cuidados com o clima frio não podem ser esquecidos. Algumas…