MONITORANDO O TREINAMENTO ATRAVÉS DA ESCALA DE BORG
ESCALA DE BORG E TREINAMENTO “Overtraining” ou excesso de treinamento é uma condição caracterizada por um grupo variado de sintomas e alterações…
ESCALA DE BORG E TREINAMENTO “Overtraining” ou excesso de treinamento é uma condição caracterizada por um grupo variado de sintomas e alterações…